Amfit Start  /  Oferta  /  Vibroboost

Vibroboost

Trening wibracyjny opiera się na stymulacji nerwowo- mięśniowej organizmu wywołanej drganiami mechanicznymi. Wibracje wywołują naturalne skurcze we wszystkich zaangażowanych partiach mięśni. Im większa jest częstotliwość i amplituda wibracji tym większą mięśnie wykonują pracę. Trening wibracyjny (TW) jest odpowiedni dla wszystkich niezależnie od wieku i stanu zdrowia. TW powoduje wzrost maksymalnej siły i mocy mięśni, wzrost gibkości, wzrost stężenia testosteronu i hormonu wzrostu ( podobnie jak w ćw. siłowych). Zwiększ sie przepływ krwi w udach i łydkach.

 Podczas  wibracji ruch  odbywa się w 3 płaszczyznach - praca wszystkich partii mięśni, ułatwia walkę z cellulitisem.