Cardio

Sala Cardio to serce Amfit, gdzie nasi Klubowicze mają do dyspozycji  maszyny z  najnowszej  linii Life Fitness (uznana marka w profesjonalnych klubach fitness).  Dzięki nim mogą przeprowadzać treningi  redukujące tkankę tłuszczową - odchudzające lub wzmacniające układ krążeniowo-oddechowy. Urządzenia Cardio: rowery poziome, trenażery eliptyczne, bieżnie wyposażone są w bezprzewodowy system pomiaru tętna oraz system Constant Pulse Rate umożliwiający utrzymywanie stałego poziomu tętna. Jest to szczególnie przydatne przy treningu nastawionym na spalanie tkanki tłuszczowej - odchudzanie oraz przy treningu osób z ograniczeniami kardiologicznymi.

 W Fitness Klubie Amfit można przeprowadzać Cardio trening - czyli zadbać o zdrowe serce i obserwować za pomocą testów wysiłkowych  jak rośnie wydolność sercowo- krążeniowa. Systematyczne treningi Cardio to najlepsza profilaktyka chorób serca i jednocześnie zdrowe odchudzanie!
 
Zapraszamy na  bezpieczny trening pod  kontrolą pracy serca ( 17 maszyn) dla osób:

• początkujących , rozpoczynających treningi
• powracających po przerwie do aktywności fizycznej
• dbających o zdrowie fizyczne i psychiczne
• odchudzających się
• dbających o zdrowe serce
• chcących poprawić kondycję fizyczną
• chcących poprawić figurę
• w każdym wieku

Nie trać więcej  czasu na marzenia o zdrowiu, lepszym samopoczuciu,  lepszej  figurze. Przyjdź do nas i skorzystaj z darmowego programu Fit Start